Viên nang cứng Curcumin

1.Viêm mãn tính góp phần gây ra một số tình trạng sức khỏe phổ biến. Curcumin có thể ức chế nhiều phân tử được biết là đóng vai trò chính trong tình trạng viêm, nhưng khả dụng sinh học của nó cần phải được tăng cường.

Viêm khớp là một rối loạn phổ biến đặc trưng bởi tình trạng viêm khớp. Nhiều nghiên cứu cho thấy chất curcumin có thể giúp điều trị các triệu chứng viêm khớp.

2.Curcumin là một chất chống oxy hóa mạnh có thể vô hiệu hóa các gốc tự do do cấu trúc hóa học của nó.

Ngoài ra, các nghiên cứu trên động vật và tế bào cho thấy chất curcumin có thể ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do và có thể kích thích hoạt động của các chất chống oxy hóa khác. Cần có những nghiên cứu lâm sàng sâu hơn ở người để xác nhận những lợi ích này.

3.Curcumin có thể tăng cường yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não

Các tế bào thần kinh có khả năng hình thành các kết nối mới và ở một số khu vực nhất định của não, chúng có thể nhân lên và tăng số lượng. Một trong những động lực chính của quá trình này là yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF). Protein BDNF đóng vai trò quan trọng trong trí nhớ và học tập, nó có thể được tìm thấy ở các vùng não chịu trách nhiệm về ăn uống và trọng lượng cơ thể.

Nhiều rối loạn não phổ biến có liên quan đến việc giảm mức protein BDNF, bao gồm trầm cảm và bệnh Alzheimer.

Điều thú vị là các nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng chất curcumin có thể làm tăng mức độ BDNF trong não.

Bằng cách này, nó có thể có hiệu quả trong việc trì hoãn hoặc thậm chí đẩy lùi nhiều bệnh về não và sự suy giảm chức năng não liên quan đến tuổi tác.

Nó cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ và sự chú ý, điều này có vẻ hợp lý do tác dụng của nó đối với mức BDNF.

4.Curcumin có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nó có thể giúp đảo ngược nhiều bước trong quá trình phát triển bệnh tim. Có lẽ lợi ích chính của chất curcumin khi nói đến bệnh tim là cải thiện chức năng của nội mô, lớp niêm mạc mạch máu của bạn.

Một số nghiên cứu cho thấy chất curcumin có thể dẫn đến cải thiện sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy nó có hiệu quả như tập thể dục ở phụ nữ sau mãn kinh.

Ngoài ra, chất curcumin có thể giúp giảm viêm và oxy hóa, có thể đóng vai trò trong bệnh tim.

5.Củ nghệ có thể giúp ngăn ngừa ung thư

Curcumin đã được nghiên cứu như một loại thảo dược có lợi trong điều trị ung thư và được phát hiện là có ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của ung thư.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể:

góp phần vào cái chết của tế bào ung thư

giảm sự hình thành mạch (sự phát triển của các mạch máu mới trong khối u)

giảm sự di căn (lây lan của ung thư)

6.Curcumin có thể hữu ích trong điều trị bệnh Alzheimer

Người ta biết rằng tình trạng viêm và tổn thương do oxy hóa đóng một vai trò trong bệnh Alzheimer và chất curcumin có tác dụng có lợi đối với cả hai.

Ngoài ra, đặc điểm chính của bệnh Alzheimer là sự tích tụ các đám rối protein gọi là mảng amyloid. Các nghiên cứu cho thấy chất curcumin có thể giúp làm sạch các mảng bám này.

7.Curcumin có thể giúp trì hoãn lão hóa và chống lại các bệnh mãn tính liên quan đến tuổi tác.

Được đánh giá về mặt y tế bởi Kathy W. Warwick, RD, CDE, Dinh dưỡng - Bởi Kris Gunnars, BSc - Cập nhật vào ngày 10 tháng 5 năm 2021