Thông tin cơ bản | |
Tên sản phẩm | Nước giải khát L-Carnitine |
Tên khác | CarnitineNước giải khát |
Cấp | Cấp thực phẩm |
Vẻ bề ngoài | Chất lỏng, dán nhãn theo yêu cầu của khách hàng |
Hạn sử dụng | 1-2 năm, tùy theo điều kiện bảo quản |
đóng gói | Chai chất lỏng uống, Chai, Giọt và Túi. |
Tình trạng | Bảo quản trong bao bì kín, nhiệt độ thấp và tránh ánh sáng. |
Sự miêu tả
L-Carnitine là một axit amin được cơ thể sản xuất và cũng được tìm thấy trong thực phẩm và chất bổ sung. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe, bao gồm tăng cường giảm cân, cải thiện chức năng não, v.v.
L-Carnitine là một dẫn xuất axit amin tự nhiên thường được dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung. Nó được sử dụng để giảm cân và có thể có tác động đến chức năng não.
Một số người dùng chất bổ sung lactoferrin vì mục đích chống oxy hóa và chống viêm.
Chức năng
L-Carnitine là một chất bổ sung dinh dưỡng và chế độ ăn uống. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng bằng cách vận chuyển axit béo vào ty thể của tế bào.
L-Carnitine là dạng Carnitine có hoạt tính sinh học tiêu chuẩn, được tìm thấy trong cơ thể, thực phẩm và hầu hết các chất bổ sung. Dưới đây là một số loại Carnitine khác:
D-Carnitine: Dạng không hoạt động này đã được chứng minh là làm giảm nồng độ Carnitine trong máu và tăng sự tích tụ chất béo, dẫn đến viêm gan và stress oxy hóa.
Acetyl-L-Carnitine: Thường được gọi là ALCAR, đây có thể là dạng hiệu quả nhất cho não của bạn. Các nghiên cứu cho thấy nó có thể mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh thoái hóa thần kinh.
Propionyl-L-Carnitine: Dạng này rất phù hợp cho các vấn đề về tuần hoàn, chẳng hạn như bệnh mạch máu ngoại biên và huyết áp cao. Theo một số nghiên cứu cũ, nó có thể thúc đẩy sản xuất oxit nitric, giúp cải thiện lưu lượng máu.
L-Carnitine L-tartrate: Chất này thường được thêm vào thực phẩm bổ sung thể thao do tốc độ hấp thụ nhanh. Nó có thể hỗ trợ đau nhức cơ bắp và phục hồi khi tập thể dục.
Đối với hầu hết mọi người, acetyl-L-Carnitine và L-Carnitine dường như có hiệu quả nhất khi sử dụng thông thường. Tuy nhiên, bạn nên luôn chọn hình thức phù hợp nhất với nhu cầu và mục tiêu cá nhân của mình.
L-Carnitine có thể có lợi cho chức năng não.
Một số nghiên cứu cho thấy dạng acetyl, acetyl-L-Carnitine (ALCAR), có thể giúp ngăn ngừa sự suy giảm tinh thần liên quan đến tuổi tác và cải thiện các dấu hiệu học tập.
Một số lợi ích sức khỏe khác có liên quan đến việc bổ sung L-Carnitine.
Sức khỏe tim mạch
Một số nghiên cứu chứng minh rằng L-Carnitine có thể mang lại lợi ích cho một số khía cạnh của sức khỏe tim mạch.
Hiệu suất tập thể dục
Có nhiều bằng chứng khác nhau khi nói đến tác dụng của L-Carnitine đối với hoạt động thể thao, nhưng nó có thể mang lại một số lợi ích.
L-Carnitine có thể có lợi:
Phục hồi: Nó có thể cải thiện khả năng phục hồi sau tập luyện.
Cung cấp oxy cho cơ bắp: Nó có thể làm tăng lượng oxy cung cấp cho cơ bắp của bạn.
Sức chịu đựng: Nó có thể làm tăng lưu lượng máu và sản xuất oxit nitric, giúp trì hoãn sự khó chịu và giảm mệt mỏi.
Đau nhức cơ bắp: Nó có thể làm giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập thể dục.
Sản xuất tế bào hồng cầu: Nó có thể làm tăng sản xuất tế bào hồng cầu, giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể và cơ bắp của bạn.
Hiệu suất: Nó có thể cải thiện hiệu suất tập luyện cường độ cao khi thực hiện 60–90 phút trước khi tập luyện.
Bệnh tiểu đường loại 2
L-Carnitine có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Trầm cảm
Một số nghiên cứu cho thấy L-Carnitine có thể có lợi cho việc điều trị trầm cảm.
Bởi Rudy Mawer, ThS, CISSN và Rachael Ajmera, MS, RD
Ứng dụng
1. Nhóm giảm cân
2. Nhóm thể hình
3. Ăn chay
4. Say rượu mãn tính
5. Mệt mỏi mãn tính